完治したと思っても実は…うつ病の治療期間は平均〇年！？
うつ病になったら発症から回復までどれぐらいの期間が必要なのでしょうか？時間はかかりますが、いつかはある程度まで回復すると考えられています。そして、一般的な経過とそれに要する期間はだいたいの目安はあります。うつ病の発症から回復までどのような時間が必要なのか、段階別にそれら を考えてみます。
うつ病は一般的に３つの段階を経て、回復すると考えられています。次の3段階で、治療期間の目安も医学界の中ではほぼ定着しています。下記のようなものです。
回復期は４〜６ヶ月が平均
1． 急性期（診断・治療開始〜3ヶ月）
急性期には入院が必須です。この入院によってできるだけストレスの原因になっている事柄から離れ、休養に専念する期間と言えます。この期間は抗うつ薬による薬物治療がメインとなり、主治医は抗うつ薬の調整を行いながら、急性期症状の軽減を図ります。普通、3ヶ月ぐらいがこの期間です。しかし、症状の重さや薬の効果が現れる度合い等によって半年間ぐらいかかる患者さんもいるようです。
2． 回復期（４〜6ヶ月）
治療が順調で、ストレス要因の調整も図れる方であれば、退院も選択肢の一つとなる時期です。入院、通院いずれの方も症状が一進一退を繰り返す時期でもあり、この時期は４〜6ヶ月ぐらいが目安です。一時的に症状が良くなった、とは言っても、翌日はまた調子が悪いなどのこともしばしばです。焦らず、自分の生活リズムをゆっくりと整える時期ともいえるでしょう。
さらに、順調であれば、うつ病になってしまった時期の振り返りや復職後の就労イメージなどを主治医や医療関係者らと少しずつ考えていく時期でもあります。
１〜２年以上治癒まで要する人も
3． 再発予防期（１〜2年）
回復期が過ぎ、社会復帰ができても、精神的には一進一退があり、完全に自信を持てるという人は少ないのが実態です。再発予防に向けて、息が長い薬物治療に加え、うつ病になってしまった原因をよく見つめ、それらの原因を除去する環境調整がとても大切な時期です。普通であれば１〜2年ぐらいがこの時期となります。
うつ病はその現れた人によってさまざまな症状や行動の変化をもたらせます。平均的には最近の進歩した抗うつ薬や心理的サポート、復職プログラムなどによって１〜2年で軽快するケースが多いのですが、それ以上の時間がかかっても症状が安定しない方もいるのも実態です。
「治療抵抗性」の課題も
そうした完治しにくい方は、「治療抵抗性うつ病」と呼ばれますが、抗うつ薬に抗精神薬を組み合わせたり、他の治療法を組み合わせる、社会心理的療法をプログラム化するなどで効果を挙げられる場合もあります。
時間がかかっても自分に合った治療法、対応を主治医、家族らと協同して考えていくという姿勢が一番大切でしょう。
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